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减肥丰胸按摩法具体怎么做?减肥丰胸按摩法的动作要领是什么?[图]

06-23 丰胸 隆胸 瘦身 按摩 我要评论

拥有性感的身材是不少女性的梦想,而性感身材的突出标志也就是前凸后翘。当然在身材方面大多数人还是比较看重乳房的丰满和坚挺程度,这对于女性魅力的影响非常大,而丰胸方法上按摩据说效果不错。那么减肥丰胸按摩法具体怎么做?减肥丰胸按摩法的动作要领是什么?

减肥丰胸按摩法具体怎么做?减肥丰胸按摩法的动作要领是什么?(1) 

1、减肥丰胸按摩法

减肥丰胸按摩法一:

1、双手手背对手背的置于两边乳房中间;

2、双手同一时间轻按乳房,向外扫并且打一个圈;

3、再将双手放回原处重复20次。

减肥丰胸按摩法二:

1、左手放在左胸外侧;

2、沿着胸部下方向另一边乳房(打八字的)扫去,重复10次;

3、然后掉向由右边开始。精彩推荐:怎样让胸部快速变大 揭秘快速丰胸方法

减肥丰胸按摩法三:

1、一手负责一边乳房;

2、双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房,向锁骨方向向上按摩约5至8分钟。

以上按摩操经常做,约3至4星期就会有显著的效果。

减肥丰胸按摩法四:

1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。

2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。此动作可提升胸部。

2、有效丰胸方法

1、按摩丰胸

每晚临睡前按摩乳房,刺激胸部组织的血液循环,增加胸部皮肤弹性,纠正下垂的胸部。具体做法是:将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。

如若配合着专业天然的丰胸美乳霜,对胸部进行按摩,更有助修复产后胸部下垂的难题。

2、夹书丰胸法

在两侧腋下,各夹一本书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。此姿势有助于锻炼胸肌,挺拔胸部。

3、喷头刺激丰胸法

许多明星都大力推荐喷头刺激丰胸法,每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩,刺激胸部组织的血液循环,提高胸部皮肤张力,每天几分钟,曲线便不知不觉丰满。

4、酒酿蛋丰胸

食材:甜酒酿,鸡蛋,水适量。

做法:甜酒酿中加入适量的水,一般按照甜酒和水3:1的比例,大火烧开,打散鸡蛋在酒酿中,一个方向不停的搅拌,待鸡蛋蛋白受热凝固即可食用。

丰胸原理:甜酒酿中含有醣化酵素,这种成分具有荷尔蒙功效,能促进乳房二次发育。而鸡蛋营养丰富,能很好的补充机体内的各种营养需求,并且酒酿中的糖分含量也比较高,能转化成一定量的脂肪,供乳房下脂肪堆积。有一定的丰胸效果。

5、热敷丰胸法

热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用,一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。

做法是:用热毛巾或者暖水袋将腋下到前胸整个敷3-5分钟后,用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。只需每天按照上述的方法按摩1次,坚持2-3个月你就能感觉到胸部的变化啦。

 

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