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发育期的少女如何丰胸?该如何利用经期丰胸?[图]

06-23 少女 丰胸 经期 我要评论

胸部饱满是女性的标志之一,女性都希望自己拥有饱满的胸部,能够拥有更好的身材,但是现实确实胸部的发育不尽如人意,很多女性被人戏称为“太平公主”,对女性的自信心打击很大。那么发育期的少女该如何丰胸呢?女性如何利用经期丰胸呢?

发育期的少女如何丰胸?该如何利用经期丰胸?(1)

1、发育期的少女如何丰胸

沐浴健胸按摩:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。

端正的姿势:中国传统女性认为挺胸部走路很难为情,其实不然,如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育,而且还会形成驼背。

因此,走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以免挤压胸部乳房而使之受罪。

选择合适的胸罩:胸罩必须因胸而宜,如果胸罩过大,不能有效地起到托举作用,长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂,同时为防乳房下滑,缠得太紧,血液循环不畅,不利于乳房的健康与发育。无论你选择什么型号的,都应先试一下。确实感觉舒适后再买。

常吃酒酿:因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

2、如何利用经期丰胸

丰胸一:使用药物丰胸。丰胸药品在女性经期的时候使用,胸部会更加容易吸收,效果也会更加地显著快速。

丰胸二:大量进补丰胸。月经期间,女性体内会更容易吸收一些营养成分,所以这时候应该要大量进补,既能帮助益气补血,又能有效丰胸。

丰胸三:扩胸运动丰胸。女性经期,不太适宜做其他的一些太剧烈的运动,但是可以通过做扩胸运动来达到丰胸效果。

丰胸四:精油按摩丰胸。利用经期来做一些按摩手法的丰胸,效果会大大地提升,先丰胸精油涂抹在胸部,再轻轻地按摩,胸部就会迅速地吸收精油成分,从而达到丰胸。

丰胸五:喝水排毒丰胸。在女性经期,体内就会分泌一种阻碍胸部发育的毒素,叫做酵素,而这时可以采用多喝水的方式来达到排出酵素,从而帮助胸部发育。

总结:女人在发育期和经期的时候,都是丰胸的好时机,使用一些正确的方法,就能让你拥有傲人胸部哦。希望上文中的内容能给你带来帮助。

3、有助于丰胸的习惯

1.规律作息:失眠、熬夜等等缺乏睡眠的作息会严重影响身体的新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,从而影响乳房健康。因此想要美胸第一点就要调整好生活作息。

2.食补丰胸:饮食中注意多摄取蛋白质含量高的食物,如鱼、肉、蛋、奶等,配合美胸产品加以按摩,并长期坚持,胸型会越来越美好。

3.正确穿戴胸罩:胸罩的穿戴是否正确对于胸型也有很大影响。肩带不可过松或过紧,罩杯也要选择适合自己尺寸的大小,过大会起不到支托乳房的作用,易导致下垂;而太小会妨碍乳房的发育。另外勤换洗内衣也是胸部保健的一大重点。

4.良好坐姿睡姿:走路、工作时长时间的驼背、含胸非常影响乳房的正常发育。晚上睡觉时尽量平躺,侧躺容易压抑一侧的胸部发育,导致胸部大小不对称。平时可以腰、背挺直贴在墙上,举起双手抬头向上伸展,以锻炼胸部。

5沐浴丰胸按摩:沐浴时用莲蓬头冲洗胸部,热水可以刺激血液循环,促进胸腺发育。配合打圈按摩可以使胸型更挺实饱满。

6.定期使用丰胸产品:在每个月月经结束5天后,荷尔蒙分泌比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃的时候使用美胸产品会起到事半功倍的效果。配合由上往下、由外往内的按摩按摩手法效果更好。

7.丰胸运动:setp1:运用指尖在胸部做细部的按捏动作,以刺激胸腺与淋巴腺,要仔细地做到整体的按捏动作哦。setp2:运用手部从腋下向上提至胸部位置,左右各做20次,因为腋下是淋巴腺集中处,可缓和淋巴腺,并将多余的脂肪运用按摩方式集中到胸部。setp3:双将单手举起,另一手从上手臂内侧按摩至腋下,按着换另一边做,这个动作的目的,也是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部,左右要各做20次。

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