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冬季户外跑步该怎样坚持?冬季户外跑步要注意什么?[图]
冬季户外跑步该怎样坚持?冬季户外跑步要注意什么?[图]
10 人阅读 2017-06-23
冬季户外运动是不少人的爱好,其中跑步又是颇受欢迎也比较适宜的一种。但是由于冬季气温低所以跑步方面也会增加一些困难,尤其是要注意地面湿滑等,一些冬季户外跑步事项是......
每天骑车多久可以减肥?骑车减肥需要注意什么?[图]
每天骑车多久可以减肥?骑车减肥需要注意什么?[图]
47 人阅读 2017-06-23
骑自行车能够减肥相信大家都是知道的,不过能否起到理想的效果与骑车坚持的时间有很大关系。根据有关研究表示,每天骑自行车20KM以上就能够有效地消耗卡路里,对于减肥......
旅游公共服务规划出炉 清明小长假去哪里踏青?[多图]
旅游公共服务规划出炉 清明小长假去哪里踏青?[多图]
70 人阅读 2017-06-23
据中新网北京时间3月7号发布的,国家旅游局近日发布《“十三五”全国旅游公共服务规划》,重点部署了未来旅游公共服务发展的16项重点工程。在这一项旅游规划事项中,未......
冬季滑雪有哪些好处?冬季滑雪的好处[图]
冬季滑雪有哪些好处?冬季滑雪的好处[图]
54 人阅读 2017-06-23
说到冬天的流行运动,就不得不提滑雪了,许多人平时都是非常喜欢滑雪的,因为滑雪不仅刺激过瘾,对于身体健康也是有一些益处的,所以许多人都非常喜欢滑雪,那么冬季滑雪有......
摘草莓是什么季节?什么时候摘草莓最好?[多图]
摘草莓是什么季节?什么时候摘草莓最好?[多图]
92 人阅读 2017-06-23
去草莓园摘草莓是一个很有意思的活动,在体验摘草莓的辛苦之后,还能品尝草莓的美味,是一种很不错的户外活动。不过草莓是应季的水果,要在草莓成熟的季节采摘才可以,那么......
冬季应该怎么晒太阳?冬季晒太阳的讲究[图]
冬季应该怎么晒太阳?冬季晒太阳的讲究[图]
28 人阅读 2017-06-23
很多人一到冬天的手就尤其喜欢在户外晒太阳,因为冬天气候寒冷,晒一会儿太阳就能够驱走寒冷,让人身上变得暖洋洋的,只是晒太阳也是有着很多讲究的,那么冬季应该怎么晒太......
哪些人不可以饭后散步?胃下垂的人饭后立刻散步有什么
哪些人不可以饭后散步?胃下垂的人饭后立刻散步有什么
54 人阅读 2017-06-23
饭后散步是许多人都有的一种生活习惯,因为在很多人的眼里,饭后是需要运动锻炼的,这样才不会导致长胖,同时还有助于促进食物消化,但其实并不是所有人都适宜饭后散步的,......
老年人应该怎么散步?散步有哪些注意事项?[图]
老年人应该怎么散步?散步有哪些注意事项?[图]
97 人阅读 2017-06-23
很多老年人平时都有着饭后散步的习惯,因为许多老年人都认为散步对于身体健康是非常有益的,而且散步也是让人们走出室内走向户外方法,所以很多人都是非常喜欢散步这一锻炼......
散步可以预防血管疾病吗?散步对身体有什么功效?[图]
散步可以预防血管疾病吗?散步对身体有什么功效?[图]
12 人阅读 2017-06-23
散步可以说是人们最为喜爱的锻炼方法,不少人平时也都有着散步的习惯,因为在很多人的眼里散步对于身体健康是非常有益的,并且很多人还都认为散步可以预防多种疾病,那么散......
冬天爬山要注意什么?冬天爬山要做哪些准备?[图]
冬天爬山要注意什么?冬天爬山要做哪些准备?[图]
53 人阅读 2017-06-23
登山是许多人都非常喜欢的一项户外运动,许多人平时外出旅游的时候都会选择爬山,但是我们都知道爬山其实也是一件危险的事情,尤其是冬天的时候更容易出现一些突发情况,那......
去马尔代夫旅游要注意什么?去马尔代夫有哪些地方不能
去马尔代夫旅游要注意什么?去马尔代夫有哪些地方不能
43 人阅读 2017-06-23
马尔代夫是多少女生心中梦想的婚礼举办地点,没有另一半去马尔代夫结婚,那就自己去马尔代夫旅游吧!马尔代夫是旅游的圣地,碧海蓝天能让你放下所有的疲倦,那么,去马尔代......
去马尔代夫怎么选岛?马尔代夫旅游选岛攻略[图]
去马尔代夫怎么选岛?马尔代夫旅游选岛攻略[图]
25 人阅读 2017-06-23
马尔代夫是很受欢迎的度假圣地,一些年轻人都喜欢在马尔代夫举行婚礼或者度蜜月。去马尔代夫旅游选岛是十分重要的,这决定了你是否能拥有一个美好的假期。那么,去马尔代夫......
如何计划去马尔代夫旅游?去马尔代夫旅游要准备什么?[
如何计划去马尔代夫旅游?去马尔代夫旅游要准备什么?[
10 人阅读 2017-06-23
马尔代夫是很多人想要去的地方,那里不仅风景美丽,在旅游的途中还能感受到各种浪漫,很多明星婚礼的地点就是马尔代夫。出国旅游肯定要注意很多方面的,最好是提前规划好,......
马尔代夫适合蜜月旅行吗?马尔代夫适合新婚夫妻旅游吗
马尔代夫适合蜜月旅行吗?马尔代夫适合新婚夫妻旅游吗
24 人阅读 2017-06-23
经常听到很多人说到马尔代夫有多美,也有很多人把结婚的地点定在马尔代夫,在景色如此美丽的地方举行婚礼是很浪漫的,同时,马尔代夫也是度蜜月的好去处。如果去马尔代夫旅......
新婚夫妻去哪里度蜜月?新婚夫妻去国外蜜月有哪些地方
新婚夫妻去哪里度蜜月?新婚夫妻去国外蜜月有哪些地方
35 人阅读 2017-06-23
新婚夫妻都会选择一个梦幻、浪漫的地方旅游,当作是度蜜月,然而蜜月旅行是需要很多计划的,比如旅行前要做好预算,还要做好攻略,如果觉得这些都不是重点,那么选择度蜜月......
带孩子旅行去哪里好?带孩子旅行去什么地方?[图]
带孩子旅行去哪里好?带孩子旅行去什么地方?[图]
94 人阅读 2017-06-23
旅行的过程是一个比较放松的过程,所以很多压力大的人会在空闲的时间内选择一个地点游玩,但是有的家庭有孩子没人照看,那么旅行的时候就要把孩子带上。带孩子旅行的话,旅......
带孩子旅行选择什么交通方式?带孩子旅行注意事项?[图]
带孩子旅行选择什么交通方式?带孩子旅行注意事项?[图]
53 人阅读 2017-06-23
每年到了旅游旺季,很多家庭会集体旅行,但是有的家庭有孩子,这就让旅行变成了一个难题,如果在旅行中带上孩子,那么就要注意很多方面,在选择交通工具上就要注意,那么,......
女生独自旅行要注意什么?女生独自旅行会遇到什么?[图]
女生独自旅行要注意什么?女生独自旅行会遇到什么?[图]
58 人阅读 2017-06-23
虽然现在是法治社会,但是现实生活中仍然会发生一些恐怖事件,比如前不久发生的女生住酒店门被刷开,还有女子被陌生男生殴打等事件,这就说明一个问题,女生独自出去玩的时......
2017年春节适合去哪里旅游?2017年春节旅游地方介绍[
2017年春节适合去哪里旅游?2017年春节旅游地方介绍[
66 人阅读 2017-06-23
2017年的春节马上就要到了,很多喜欢旅游的人又可以在节日期间出去旅游,由于平时旅游的人很多,所以在春节旅游还是一个很好的选择。春节旅游要注意很多事项,还要选择......
跑鞋什么牌子好?什么牌子跑鞋好?[图]
跑鞋什么牌子好?什么牌子跑鞋好?[图]
90 人阅读 2017-06-23
我们在跑步的时候有很多地方要注意,除了要注意自身身体素质以外,还有一些运动装备上的问题,比如在跑步的时候最好穿跑鞋,跑鞋不仅轻便助跑,对脚的伤害性也小。那么,跑......
新百伦哪个系列最好看?新百伦最好看的款式型号介绍[
新百伦哪个系列最好看?新百伦最好看的款式型号介绍[
89 人阅读 2017-06-23
说起时尚运动鞋的品牌,很多人都知道新百伦,它的运动鞋的风格比较时尚、潮流,很适合年轻人。新百伦运动鞋的系列很多,想要选择自己喜欢的一款,就要细心挑选,那么,新百......
太极拳有哪些流派?太极拳每种流派的区别在哪里?[图]
太极拳有哪些流派?太极拳每种流派的区别在哪里?[图]
16 人阅读 2017-06-23
太极拳是一种综合了很多拳法,表现为内外兼练、柔和、缓慢的中国传统拳法。太极拳是一种综合了武术、艺术、传导术和中医的一种运动,练习太极拳对身心都有很多的好处,那么......
日本有哪些冷门景点?去日本旅游冷门景点有哪些?[图]
日本有哪些冷门景点?去日本旅游冷门景点有哪些?[图]
43 人阅读 2017-06-23
很多人都是非常喜欢到日本去旅游的,因为日本许多地方的风景都很秀丽,但是不少人去日本旅游都喜欢去些冷门一点的景点游玩,原因就在于这样可以避免遇到大量人流,能够更好......
老人练什么气功好?老人练气功有哪些注意事项?[图]
老人练什么气功好?老人练气功有哪些注意事项?[图]
33 人阅读 2017-06-23
随着生活水平越来越好很多人都开始了运动健身的工作。而现在越来越多的老年人开始练习气功,练习气功已然成为了老人们的新型锻炼方式,在公园等地方也可以看到很多老人练习......
太极拳的太极技法是什么?哪些呼吸方式能够增强心肺?[
太极拳的太极技法是什么?哪些呼吸方式能够增强心肺?[
92 人阅读 2017-06-23
太极拳是很多人都喜欢的运动之一,虽然看上去好像很简单,其实是很难的运动。太极拳是非常精妙的武术,它的常见技法也有很多,那么太极拳的练习技法到底有哪些呢?很多人的......
电动剃须刀可以带上飞机吗?电动剃须刀能带上飞机吗?[
电动剃须刀可以带上飞机吗?电动剃须刀能带上飞机吗?[
52 人阅读 2017-06-23
对于男性朋友来说,剃须刀是日常生活中会经常使用到的个人护理产品,现在不像过去,是手动的剃须刀,现在生活中是非常常见电动剃须刀的,男性朋友需要经常使用剃须刀,可有......
初学太极拳有哪些练习要点?练习太极拳要注意什么?[图]
初学太极拳有哪些练习要点?练习太极拳要注意什么?[图]
27 人阅读 2017-06-23
现在广场和公园每天锻炼的老头老太太很多,如果你经常出门锻炼,就可以看到很多老人在公园打太极锻炼身体。太极拳运动早已经普及到每一个小区,很多小区都能够看见太极拳的......
老人散步好吗?老人散步有哪些好处呢?[图]
老人散步好吗?老人散步有哪些好处呢?[图]
46 人阅读 2017-06-23
很多老人在下午吃完饭之后,都会选择去散散步,早上的时候公园里也有很多散步的老人,老人散步对身体是很好的,老人本身身体体质并不是很好,不适合一些激烈的运动,散步是......
跑步左下腹疼是怎么回事?跑步左边小腹疼怎么回事?[图]
跑步左下腹疼是怎么回事?跑步左边小腹疼怎么回事?[图]
52 人阅读 2017-06-23
应该有不少人在运动过后出现过身体不适的情况,最常见的可能就是跑步后下腹会疼,跑步是很多人每天都会坚持的一项运动,也是最简单的一种运动,虽然跑步简单,但是也是有跑......
练习太极拳有哪些注意事项?太极拳对环境有哪些要求?[
练习太极拳有哪些注意事项?太极拳对环境有哪些要求?[
54 人阅读 2017-06-23
在进行太极拳练习时应讲究静,也就是要安静。对于老年人来说长期进行太极训练能够有强身健体,活络疏经等功效,对老人的身体有很多好处。但是练习太极拳还是有很多的注意事......