在姓生活做爱的时候，激发女人的性欲望是非常重要的，正确的进行可以让女人获得超爽的性爱快感，而且可以让性生活更加顺利，并且享受到更爽的快感，那么激发女人性奋提高性欲的方法有哪些？如何激发女人性欲最有效？下面就来详细了解激发女人性欲的方法吧。

1、挑逗技巧

1、味觉与性爱。

我们的味蕾约1万个，按不同感觉功能分布在舌头的不同部位：舌尖味蕾感受甜味，舌侧味蕾感受酸味，舌后端味蕾感受苦味。只有咸味是舌头各部位均可感受到的。这可算是一件好事，因为人体在十分干净时也略带咸味。

男女的味觉嗜好似乎略有不同。男人较喜欢咸味，女人较喜欢甜味。但在性爱中，最重要的是清除任何不爽口的滋味。我们大都喜欢在配偶洗浴后与之做爱。尽管电影和广告中常将汗味宣扬为“性感媒介”，但实际上很少人愿在刚打完网球或高尔夫球后吻舔配偶之躯并与之做爱。

2、抚摸的力量。

神经末稍和血管越多的地方，性刺激感受越强。人体最表层的皮肤并无感觉，感觉产生于第二层皮肤。对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。但许多人的性感区地包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。

在性爱中，抚摸的顺序有着重要作用。一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。

男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要(如抚摸部位和力度等)，方可获良好效果。

3、爱的眼光。

比之妻子，丈夫的性兴奋更需要视觉刺激。这正好可以说明，为什么男人做爱时喜欢开着灯，而女人却宁愿光线昏暗，或完全在无光情况下做爱。

但女人也可因视觉刺激产生性兴奋。而且，英俊男人对于她们，同漂亮女人对于男人一样，可引起相同的视觉快感。但习惯上她们对此避而不谈。

尽管视觉刺激在性爱中如此重要，但很多人仍错误地回避使用眼睛。他们担心自己的体貌不如人意而心存顾虑。女人可能担心自己乳房太小，大腿太粗；男人可能担心自己阴茎太小，体毛太浓。我们的自我不足意识是那样强，常难以相信他人会因自己而萌发性兴奋。

4、性感气味。

每个人都有一种体味，由皮肤表面的细菌形成，它同指纹一样因人而异。我们感到某人对自己有吸引力，在相当程度上同他的体味有关。据调查，71%的男人和女人认为体味是一种重要的“兴奋剂”。约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感。半数以上的人认为麝香型体味最性感。约1/4的人偏爱辛辣型体味。

女人的嗅觉似乎比男人灵敏。她们可嗅到3英尺外的轻微汗味。在排卵期，她们的嗅觉尤为灵敏。

人体类似麝香的气味产生于阴部周围和腋窝下的腺体。在动物界，一种散发香味的复合物——外激素，在求偶中起着关键作用，它吸引雄性动物追逐多产的雌性动物。但人类的情况有所不同。嗅到配偶的一点体香，通常不足以使你大动情欲。但配偶的体香确实在性爱中有不可低估的作用。现代人酷爱清洁，总是把全身洗得干干净净，气味全无，使人的天然体香难尽其用，当然，恶劣的气味自然也很令人倒胃口。所以，最佳办法是既保持干净，又保留体香。

2、敏感部位

现代生活压力大，男性尤其如此，当你的男人每天下班回来就疲惫地瘫倒在床上时，你会采取何种反应？下面小编就来教你如何利用身体部位来唤起他的激情吧！

1.唇齿

接吻能唤起男性久违的性触觉，相比于亲吻男性的脸颊，唇齿之间的接吻，更容易激发男性的冲动。此刻，女性舌头的长驱直入，疯狂的舌吻则以侵略性的姿态开始了对男性狂欢的邀约。

对于男性来说，女性的嘴唇和舌头是强烈的刺激物，能让男人在接吻中得到极大的愉悦感。

2.颈项

女性袒露与衣衫之外的颈项对男人来说一个诱惑。床第运动时，不妨穿一件V型低领衣物，微露的颈项会激起男性想要探索颈项下面的欲望。这个时候，抚摩颈项对男人是种暧昧的暗示。不妨用双手轻轻抚摸自己的颈项处，暗示男性，也可抚摸男性的颈项，他会明白你的意思。当然，颈项作为男性的一个敏感地带，此刻对颈项疯狂的亲吻更能激起男性的征服欲，他会给你一个难忘的记忆。

3.耳垂

男人的耳垂尤其是个特别敏感的性感区域，热吻时请不要忘记这个角落。近45%的男人承认自己的耳垂能够唤起快感，其中呼吸、呢喃和情话都是挑逗此区域的重要组成部分。

女人对耳后的敏感几乎会被每一个意欲征服的男人利用。伴着粗重呼吸声的湿吻如果从耳后延绵直至颈后发根，女人的矜持和抵抗意志往往在直涌而上的酥麻体验中最终动摇。

4.小腹

到了小腹部位，就意味着即将进入重点了。男性紧实的小腹是性感的象征，看杰克那独特的物资，紧实健壮的腹肌随着音乐婀娜多姿，勾起不少女性强烈的欲望。也许你已经迫不及待地要往下前进了，柒拾吊一吊他的胃口也好。不少男性声称抚摩小腹和肚脐一样会带来快感。

肚脐以下平滑的小腹，最能让男人热血贲涨浮想联翩。另外，腹股沟以及肚脐更是女人渴望得到爱抚的重点部位。

5.臀部

除了眼睛里传达的内容之外，男性另外一个重要的性感标志就是那结实有形的臀部。拥有着健美臀部的梁家辉，没有让人眼红的外表，可是他的臀部却能让不少女性疯狂。不少女性承认，男人健美的臀部比肤色、身高、声音等等更性感，也更容易让女人浮想联翩。经常光顾健身房的男人自然不同寻常，重点部位的打造更是不容忽视。此外，作为S曲线中的一个很重要的半圆，臀部通常是男人最渴望抚摩的身体部位之一。

6.大腿内侧

大腿内侧集中了太多的神经末梢，稍微掐一下就会疼痛异常。作为男性的一个敏感部位，男性的大腿内侧和胸部相似，为数不少的男人是怕痒的。所以，这里的留意指数因人而异。有时候男人顾不上这个部位，只希望尽快进入主题。

7.脚

别以为脚在性爱中没有任何作用，不少男性把都有着丝袜情结，对女性的脚情有独钟，只因脚也带有性感的信息。将男人的脚搂抱于怀，给男性的脚以包容性的性诱发，替男人用脚完成他的手应该完成的触摸，这对男性来说会有一种自下而上的冲动。对男性而言，在前戏期，其双足的性触觉更为敏感也更为强烈。

对于女性而言，双足的性触觉的敏感度则常常被忽略掉。与男性不同的是，其性触觉的激发是在性事进行当中，对脚趾，特别是趾间的按压，常常是意想不到的高潮催化剂。