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精油开背用什么精油最合适?适合开背的精油有哪些?[图]

06-23 精油 护肤 按摩 我要评论

精油是生活中很常见的保健产品,正确使用精油可以为健康带来不少的好处,但是使用精油开背也有许多要注意的地方,那么精油开背用什么精油好?适合开背的精油有哪些?精油开背适合的精油有很多,下面就来详细了解具体的内容吧。

精油开背用什么精油最合适?适合开背的精油有哪些?(1)

1、用什么精油开背最好

1.薰衣草精油

薰衣草精油取自薰衣草花朵蒸馏而成,能够帮助舒缓肌肤晒伤、敏感的情况,另外如果是肌肤上有疤痕的话也可以通过薰衣草精油来帮助淡化,修复受损肌肤。薰衣草精油独有的香气还能够帮助放松精神。

禁忌:低血压患者使用要注意量以免引起嗜睡反应,另外薰衣草精油能放松平滑肌,孕妇禁用。

2.橙花精油

橙花精油取自甜橙、柠檬等柑橘属的花朵以脂吸法取得。用橙花精油按摩能够帮助改善干性、敏感型肌肤肤质,而且对于神经痛、头疼、失眠等也有很好的改善作用,有效舒缓紧张情绪,放松身心。

禁忌:工作或学习时不宜使用,以免影响注意力。

3.迷迭香精油

迷迭香精油取自迷迭香的叶片、花朵蒸馏而成,用迷迭香精油按摩能够紧实肌肤和肌肉,对于肉多想要瘦身的来说是减肥的不错选择,还能够帮助改善注意力不集中的问题。

禁忌:迷迭香精油具有高度刺激性,血压过高或者是心脏功能不好者要慎用,另外经期、孕期也要禁用。

4.薄荷精油

薄荷精油取自薄荷叶片和花朵顶端蒸馏而成,用薄荷精油按摩能够帮助柔软肌肤,帮助消除肌肤上的痘痘、粉刺,对于油脂分泌旺盛也能够起到调节作用。

禁忌:晚上不宜使用以免失眠。

2、精油使用注意事项

1、单方精油不可直接涂抹于皮肤。由于单方精油浓度过高,一定要用基础油稀释后才能按摩使用,避免刺激皮肤或引起敏感。

2、应避免不同品牌精油混合使用,以确保效果及避免反效果。

3、初次使用之前进行敏感测试,方法:将一滴精油与3ml基础油混合后,分多次、极少量抹于耳后或吸入。

4、精油的用量需谨记。首先要了解所需精油的特性,在安全的剂量范围内使用。过量使用不但不会效果加倍,还会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。

5、柑橘类精油具有光敏反应,例如甜橙精油、柠檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等,建议尽量晚上使用。使用后避免强光源照射。

6、精油不能取代药物。芳香疗法虽与传统的医疗相似,但并非取代传统医疗的一种护理方式。

7、精油的保存期限。开瓶使用后,为确保最佳效果,建议在6个月内使用完毕,盖紧瓶盖保存,放置于阴凉的场所,避免强光及高温,勿放入冰箱,以延长精油寿命及确保精油的疗效。

8、由于大多数单方精油具有通经的作用,因此孕期、月经期间需避免使用。

9、精油一般不可口服,口服需芳香专家指导。

10、避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油,当稀释精油时,请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器皿。

11、患有高血压、瘫病症、癫痫病、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。

12、为避免小孩误食或误用,请放于小孩不易拿到的地方。

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