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孕期乳房护理要注意什么?怀孕怎么护理乳房?[图]

06-23 孕期 乳房 怀孕 丰胸 我要评论

很多人在怀孕后会发现自己的乳房有明显的变化,乳房会增大,而且乳晕也会增大,女性在怀孕后是需要呵护好自己的乳房的,而且很多女性怀孕后乳头会有一些白色的分泌物,孕期要选择合适的内衣,那孕期乳房护理要注意什么?怀孕怎么护理乳房?

孕期乳房护理要注意什么?怀孕怎么护理乳房?(1)

1、白色物质到底是什么

在孕后期,孕妈妈的乳晕颜色开始变深,乳房增大,呈暗褐色,在乳房里已经形成了初乳。随着初乳的形成,乳头会分泌出灰白色的乳汁,这些白色分泌物凝后便形成乳痂,他的形成这是多种内分泌激素共同作用的“成果”,他其实就是在提示各位孕妈妈,你们该为宝宝哺乳做准备啦!

2、结痂可以扣掉吗

可以去掉

一般初乳是指怀孕7个月开始在孕妇乳房当中产生,宝宝出生后5天以内分泌的母乳。所以这些后期初乳形成的白色痂是可以去掉的,但是如果白色痂比较硬,一定不要生硬去掉。可在入睡前在乳头上覆盖一块长约10厘米、涂满油脂的四方纱布。在第二天早晨起床后再把硬痂样东西擦掉。

这些是初乳的结晶物,如果不及时清除,可能会造成后期乳腺管堵塞,引发乳腺炎,影响到宝宝的喂养,所以在后期要适当对这些”液体面包”进行及时清理。

3、孕晚期对乳房的呵护

(1)保持清洁

建议各位孕妈妈们在每次洗澡时要用如软的小毛巾多搓洗,尽量让乳头边保持粗糙,如果有白色乳痂要轻轻搓洗,但是在擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛以免引起乳头破皮出血。清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅,又有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。

(2)适当按摩

孕妈妈可在每次洗澡时,用少量油脂置于大拇指和食指上然后拇指和食指轻柔地旋转乳头30秒,并且牵拉乳头及周围,并且将油脂均匀地涂在整个乳头上。

(3)定期进行产前检查

在孕期发现问题及时纠正,保证妊娠期身体健康及分娩,是孕妈妈产后能够分泌充足乳汁的重要前提。

(4)选择合适的文胸

我们都知道合适的文胸能给乳房提供可靠的支撑和扶托,不影响乳房的血液循环,还能够保护好乳头减轻乳房不适,有利于分娩后乳汁分泌和避免产后乳房变形。

4、怎么选择孕期内衣

(1)最好选择底部、领圈和袖圈都有弹力松紧适合孕期各阶段胸部成长。肩带可以根据胸位的高低调节长度,可哺乳文胸,并且肩带要宽,方向应垂直。

有柔软定型钢丝,能支撑胸部防止日益增大的乳房下垂,罩杯下方底边要宽,支撑力好。

(3)4/4全罩杯,较薄有弹性的纯棉针织面科。颜色最好浅色的,防止染色颜科可能的危害。

需要注意的是,在清洁乳房的时候最好用温水,孕妈妈应尽量避免使用肥皂或酒精清洗乳头,以免引起乳头过于干燥发生皲裂而受损害。

5、乳房清洗方法

妇女怀孕期间,如果总是用香皂类的清洁物品,从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物,对妇女的乳房保健是不利的。

有关专家指出,经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞,就会损坏皮肤表面的保护层,使表皮层肿胀,这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。

若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费一定时间。

香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时,还促进皮肤上碱性菌丛增生,更使得乳房局部酸化变得困难。此外,用香皂清洗,还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。

因此,要想充分保持乳房局部的卫生,最好还是选择温开水清洗。

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