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保湿补水有哪些误区?肌肤补水保湿误区有哪些?[图]

06-23 补水 保湿 护肤 我要评论

许多人都希望自己的皮肤更加光滑细腻,补水保湿是很重要的,平时肌肤如果缺乏水分,会看起来十分暗淡没有光泽,补水保湿需要从护肤到生活习惯都要注意,有一些误区需要避免,那么保湿补水有哪些误区?肌肤补水保湿误区有哪些?

保湿补水有哪些误区?肌肤补水保湿误区有哪些?(1)

1、保湿补水的误区

1、不换清洁产品不换季

每个季度肌肤的状态不同,所需的清洁产品也不相同,冬季如果还继续使用夏季的强力清洁产品洁面的话,就会让脸部越来越干,而且还会造成脱皮、瘙痒等。

正确做法:将含有水杨酸、果酸等成分的洁面用品放在一边,改用温和的保湿洁面乳,而且每天洗脸次数不要超过两次,水温不要过高。

2、每星期去角质

去角质可令肌肤重现光彩,但如果频繁去角质,就会令肌肤变得越来越薄,最后失去储水能力。

正确做法:将去角质的间隔时间拉长,油性肌肤每两周去一次角质即可,即使是干性肌肤,可以每月去1次角质即可。

3、把补水与保湿一个样

很多人都把补水和保湿混为一谈,其实二者有本质区别。美容专家介绍,补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分,使其深入肌肤与缺水细胞完全结合,以改善肌肤细胞的微循环,使肌肤变得滋润;而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失,无法根本解决肌肤缺水问题。

正确做法:补水和保湿应先后进行。顺序一般应该是先补水再保湿,即先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水,深层滋养后,再使用保湿乳液或乳霜,巩固形成肌肤的保护膜,输入营养并锁紧水分。

4、天天敷补水保湿面膜

网络上都说面膜是肌肤水嫩的法宝,其实没错,但如果将面膜当成万灵丹,而过于频繁使用的话,就会刺激肌肤,令肌肤变得脆弱。

正确做法:面膜最好每周敷1-次,每天敷的最佳时间为15-20分钟,如果待面膜干掉就会令倒吸面部的水分,敷完面膜后,要记得涂上乳液,这样才真正做到补水保湿。

5、认为多喝水就能补水

身体补水并不等于肌肤补水,多喝水不能直接解决问题。专家提醒,喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份,才能真正解决肌肤缺水问题。

正确做法:多喝水可以补充皮肤深层的水分,但要为肌肤直接补充水分,补水面霜和化妆水才是最好的选择。同时,勤做保湿面膜也能即时有效地补充肌肤所需水分。

6、油性皮肤不需要补水

不少人认为油性皮肤本身比较润泽,不需要像干性皮肤那样特别补水。但事实上,油性皮肤也可能出现缺水的现象,同样需要补水。专家称,油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多,并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水,往往会不停地分泌油脂来“锁水”,若油脂分泌过于旺盛,水分的流失也是相当严重的,更需要补水。

正确做法:油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油。肌肤水分充足,会让油脂分泌得到控制,有助改善皮肤问题。

7、频繁深层去角质

很多人爱用果酸、水杨酸等去角质产品频繁深层去角质,这类型的产品虽然去角质效果很好,同时对肌肤的刺激性也很大,容易导致肌肤的保护层变薄,从而引发过敏。

正确做法:不要频繁去角质,干性皮肤更好保护好角质层。过度去角质会造成肌肤屏障功能整体性破坏,长期使用会让健康肤质变异常敏感。

8、过度使用保湿喷雾

很多人习惯随身携带保湿喷雾,以便随时随地补水。保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分,但如果过度使用,却可能适得其反,补水不成反缺水。喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间,很快就会挥发,而肌肤表面的水分挥发,会带走肌肤内部的水分,从而使皮肤更加干燥。

此外,喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质,会在水分挥发后,继续留在皮肤表面,和化妆品混合,易滋生细菌,形成小的毛囊炎症。

正确做法:使用保湿喷雾前,最好能够先洗去脸部的污垢;将喷雾喷到脸上之后,在水分和肌肤接触一分钟左右后,用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去,然后用保湿产品敷在肌肤上,将水分牢牢锁住。

9、迷信某种护肤品的保湿成分

所有护肤品的保湿成分都有一定的缺点,例如玻尿酸的分子过大,只能补水,不能锁水,如果想单靠玻尿酸补水,水分容易被挥发,让肌肤变得更干。

正确做法:选择保湿成分的护肤品时,需要根据两点,一是看自身的肤质,二是看如何使用,或者要搭配什么成分,才能真正的达到保湿。

2、夏季补水的方法

1、清晨慎补水

许多女人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的。消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥。早晨补水忌盐,煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨,这只会加重早晨身体的饥渴。

2、餐前补水最养胃

西餐有餐前开胃的步骤,其道理动食欲,为进餐做好准备。那么,饭前补水也就有着同样的意义,进固体食物前,先小饮半杯(约100毫升),可以是室温的果汁、酸奶,也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水,或者是一小碗浓浓的开胃汤,都是很好的养胃之法。

3、畅饮与美容无关

身体缺少水分,皮肤看上去会干燥没有光泽;饮水过少还容易发生便干,甚至便秘,皮肤很容易生小痘痘。虽说如此,单单靠补充水分对肤质和肤色的影响毕竟有限,不过现在很多添加维生素的饮料打出了美容牌,不过正统的营养学专著中并没有提到它的美容作用,好在摄入多些一没有危险,二还可以预防冠心病的发生,也算有益无害吧。

4、多喝看不见的水

食物也含水,比如米饭,其中含水量达到60%,而粥呢,就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出,蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300~400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配,所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧,多选果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。

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