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苹果醋外用有什么功效?苹果醋能美白肌肤吗?[图]

06-23 苹果醋 饮料 苹果 喝茶 我要评论

苹果醋是一种常见的饮料,很多人在夏季的时候喜欢喝苹果醋,苹果醋有很好的减肥效果,很多女性经常会喝,还有人说经常喝苹果醋对皮肤也有好处,而且苹果醋不仅能直接喝,还能外用护肤,那苹果醋外用有什么功效?苹果醋能美白肌肤吗?

苹果醋外用有什么功效?苹果醋能美白肌肤吗?(1)

1、消除色斑

苹果醋中的苹果酸能排毒、祛斑,让皮肤看起来更健康,晚上睡觉前,洗完脸后在2杯清水里兑入2勺苹果醋,拌匀,用面膜纸浸泡后敷15分钟。长时间使用,对于缓解晒伤、消退老年斑特别有效果。

2、嫩滑皮肤

苹果醋里含有的大量抗氧化剂能促进新陈代谢,细化毛孔,嫩白皮肤,泡澡时放一点,效果比沐浴露还好!泡澡时在温水里加2-3勺苹果醋,拌匀,10-20分钟后,皮肤会更加滋润、柔嫩细滑。

3、头发去屑

不健康的头皮会导致脱发、头皮屑、头痒等问题,而苹果醋则具有抗真菌和抗病毒的特性,

能防止细菌或真菌引起的感染,从而疏通毛囊,促进毛发生长,有效去除头皮屑。把2勺苹果醋和1杯水混合在一起拌匀,洗完头发后抹上果醋混合物,揉搓2-3分钟后彻底清洗即可。不需要再用护发素,头发就会变得垂顺柔软有光泽!

4、消除真菌

经常用兑入苹果醋的水泡脚,能防止真菌感染皮肤或指甲。夏天大多数人会有脚气困扰,可以试着在洗脚水里倒3-4勺苹果醋,每晚睡前泡一次,能帮助杀菌。

5、喝苹果醋的好处

1、有研究发现,每天1—2勺苹果醋能提高好胆固醇的水平,降低坏胆固醇水平,有益心脏健康。

2、苹果醋中含有果胶,维他命,矿物质及酵素等,能疏通软化血管,杀灭病菌,增强人体的免疫和抗病毒能力,对改善消化系统,清楚消化道,帮助排除关节、血管以及内脏器官的毒素有帮助,有明显的降血脂和排毒保健的功效。

3、苹果醋中含有大量的维生素抗氧化剂,能促进新陈代谢,有美白杀菌、淡化黑色素,消除老化角质,补充肌肤水分等保养皮肤的作用。

4、苹果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗,并促进人体糖和蛋白质的代谢,故能控制和调节体重,身材更优美迷人。

5、苹果醋中含有丰富的有机酸,可以促进人体内糖代谢,使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解,从而消除疲劳。此外,其中还含有大量的氨基酸,醋酸等丰富的营养物质,能提高肝脏的解毒和新陈代谢的能力,有利于提高身体的免疫力,减少肝病的发生。

6、苹果醋能解酒保肝防醉,酒前一杯可以抑制酒精的吸收,酒后一杯可以解酒防醉。

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